Tuesday, June 15, 2010

Makanan Padat Pertama Kevan - MP ASI 6 bulan


6 Bulan Kevan dgn MP ASI pertamanya

Alhamdulillah kevan jadi sarjana ASI, masuk 6 bulan ini kevan kenalan ma makanan padat pendamping ASI. Namanya juga kenalan n mencoba, jadi banyak hal yg ga terduga begituh satu sendok baby rice masuk ke mulut si kevan... huhu kevan langsung memalinkan pandangan n memberontak, kayaknya dia jijik ma sendok n makanannya .. wah perjuangan panjang si mamah dimulai... Awal awal kenalan dgn MP ASI, wawww kevan susah bgt makan, ya nangis lah, marah lah, memberontak lah, begituh sendok menghampiri mulutnya.. si mamah dah ketar ketir ajah kawatir kenapa anaknya ga doyan makan, n tambah kawatir lagih krn begituh chat dgn teman2 seperjuangan mamah yg anaknya doyan n lahap bgt makan.. yah yg perlu di ingat n di garis bawahi, setiap bayi kan unik, ad yg doyan makan n ad juga yg susah mam.

MP ASI kevan yg pertama adalah baby rice. kenapa? krn baby rice mudah di cerna dan biasanya tidak menyebabkan reaksi alergi. perlahan tapi pasti si mamah membiasakan menyuapi sedikit demi sedikit baby rice ke kevan, walaupun reaksinya slalu membuat si mamah kesel, krn selalu di sembur n di muntahkan kembali hahahha.. alhamdulillah seiringnya waktu kevan mula terbiasa n menyukai si baby rice. lalu berjalan menuju puree heaven n meninggalkan si baby rice.. memcoba buah n sayuran yg dikukus lalu di blender halus, klo kata org2 yg lebih baik di kenalkan sayuran dulu lalu buah, agar si bayi tidak merasa semua makanannya harus manis. tapi si mamah cuek ajah pertama buah pisang dulu yg di kenalin hehehe, n alhamdulillah kevan tetep mau kenalan ma sayur. Tiap buah n sayur yg dikenalkan sebaiknya di coba berturut2 selama 3/4 hari untuk melihat ada atau tidaknya reaksi alergi dr makanan tsb.



Untuk membuat pure, yg perlu diperhatikan, sebagai berikut :
  1. Kupas semua sayur n buah dr kulitnya n cuci bersih, seperti apel, kentang,dll
  2. Potong2 buah n sayur tersebut agar memudahkan proses pengempukan slama di masak. lalu kukus atau rebus dgn sedikit air, buah yg keras (apel,pear) n sayuran tsb, lalu blender halus dengan menggunakan ASI, susu formula, air putih atau air ssa rebusan sayur n buah tersebut.

PERHATIAN : Setiap memperkenalkan buah / sayuran puree, sebaiknya jangan di tambah garam krn ginjal bayi belum siap n masih prematur untuk mensekresi garam, dan juga jangan di tambahkan gula krn akan memicu sweet tooth. Madu pun juga belum boleh di kenalkan sebelum bayi masuk 1 tahun, krn madu mengandung spora yg bisa jadi berbahaya untu bayi kita. percaya deh semua sayuran n buah sudah aslinya manis asal kita pilih yg manis yah.

Top ten buah n sayuran puree terfavorite :

1. Pepaya
2. Wortel
3. Labu kuning
4. Apel GALA // pear
5. Brokoli
6. Buncis
7. Alpukat
8. Pisang
9. Ubi merah
10. Kentang

Sebaiknya dalam bulan pertama memperkenalkan puree jangan di campur2 dulu, seperti misalnya mencampur sayur dgn buah dalam sekali makan, krn nanti kita sulit untuk melihat apa penyebab alergi klo klo ada reaksi alergi dalam buah atau sayur tersebut. Dan juga klo kita kasih setiap satu jenis sayur atau buah, kita jadi bisa membaca apa kesukaan n ketidak kesukaan si bayi terhadap makanan tersebut.

Selama 1 tahun pertama, MP ASI hanya suplemen saja, karena nutrisi utamanya masih ASI atau tidak susu formula **, huh hal ini yg membua si mamah tidak panik lagih klo si kevan susah makan. intinya jangan tergesa2, nasihat ini bagus untuk ibu kepoo seperti sayah hahaha... pelan2 kenalin tiap satu jenis makanan ke bayi. awal pertama masuk 6 bulan lebih baik kenalan dgn baby rice n puree buah / sayur. lalu masuk tahap kenalan ma daging nanti di bulan ke 7.

And surprise surpriseeeeeeee ... eng ing eng... klo sudah makan makanan padat siap siap yah poop nya beda dgn dulu waktu si baby mimik ASI... huahahha.. tekturnya bergerinjil agak padat n sedikit cair, warnanya juga berubah tergantung makanan yg kita kenalkan, n yg teramat sangat mengganggu adalah baunyaaaa.. hiekkkk huahahha

** Source : The everything baby's first year book - Tekla S. Nee

No comments:

Post a Comment

Post a Comment